ビルドメイクってなんかあやしくない？と思っている方多いですよね。
いまから購入しようとしているけど、もし自分に合わなかったらどうしよう。しっかり解約できるのかな、、なんて不安もありますよね。
解約方法も、公式ページにかいていないので、もしかしたら、定期購入させて一生毎月送られてくるの？
トラブルなどにも巻き込まれたくないですよね。
いまから購入しようとしているけど、もし自分に合わなかったらどうしよう。
もしもの際、解約できるのかな、、
しっかりした解約手順を知って、出来るだけトラブルに巻き込まれたくない！
この記事の内容
- 実際の解約方法
- ビルドメイク 24に含まれる全１４種類の成分を解説
- 実際の体験談
- 最安値で購入する方法
上の４つを一気に紹介していきたいと思います。
目次の機能をつかってみたい内容にジャンプしてください！
解約方法は簡単！？２種類あるから順番に解説
解約方法はこの２つです。
- マイページにログインして解約
- 直接電話で手続き
順番に解説していきます。
マイページにログインして解約
まず、ここからマイページログインします。
購入する際に、メールアドレスを登録するのですが、しっかり自分の元に届くメールアドレスを入力しましょう。
メールを確認すると、定期専用マイページログイン、パスワードが送られてくるので、メールアドレスと、パスワードを入力して、ログイン！▼
ログインできたら、会員専用メニューに飛びます。
ログインできない際は、直接電話したほうがいいですね！！
解約する際の電話番号までスクロール
定期購入の解約を選択します。
ビルドメイク解約の、受け取り回数の右にあるものをひらいて、
この定期について解約手続きをする
を選択します。
解約理由を選び、利用規約に同意し、確認画面に進みます。
そうしたら、解約の手続きの完了です！
私は、お試しコースを解約して、値段を安くしたかったで３ヶ月おきの定期購入にしました！！
直接電話で手続き
電話番号は0570-55-0717
平日10：00〜12：30、13：30～17：00
土日祝日は営業していないので気を付けてください。
解約申請は次回発送日の10日前まで。
過ぎてしまうと次回分も発送されてしまい、お金を払わなければいけませんので、要注意です。
定期コースの購入は少し注意が必要
ビルドメイク24を購入するさいには、３種類のコースを選んで購入することができます。
| コース名 | お試しコース | 基本コース | 年間購入コース |
| 注文最低個数 | 毎月１袋〜 | ３ヶ月ごとに３袋〜 | 一年分１２袋〜 |
| 割引率 | 10％引き | 15％引き | 20％引き |
| １袋あたりの値段 | 4980円 | 4703円 | 4426円 |
一見、年間コースで購入した方が、安く購入することができますが、お試しコースで購入することをおすすめします。
お試しコースは、初回のみの受け取りで、すぐに解約できます。
ビルドメイク24の3か月基本コースと年間購入コースはすぐに解約できません。
3か月コースは3回！
年間コースは4回の受け取りする必要があるのです。
ビルドメイク の怪しい成分は大丈夫？
実際にHMBやプロテイン意外に別の成分が含まれているのは事実です。
そんな方に！
- 公式サイトのビルドメイク24の成分を参考にして体に悪い成分が入っていないか詳しく解説
- HMB、プロテイン意外にも、筋トレに効果的な成分は実は入っていた！？
- ビルドメイク24の成分を理解することで、筋トレのサプリの知識を習得できる！
こう言った内容で解説していきます。
ビルドメイク24に含まれる全成分（すべて）
- HMB
- 大豆タンパク（国内製造、大豆を含む）
- 乳清タンパク
- 粉末油脂（食用植物油脂、コーンシロップ）
- L-カルニチン
- マルトデキストリン
- クリーミングパウダー
- オリーブ葉抽出物
- 乳化剤
- 甘味料（スクラロース、アセスルファムK）
- カゼインNa
- 微粒二酸化ケイ素
- ココアパウダー
- 食塩
ビルドメイク２４を販売する、北の快適工房から引用してきた成分表です。
本当に大丈夫？
と思う方は多いと思います。
しかし本当に怪しいか、第三者の目線で、順番に解説していきます。
HMB
一般的な、HMBサプリで、ロイシンの代謝物と言われ、主に筋肉増大や、筋肉分解の抑制の効果が期待できます。
この記事を読んでくださる方は、HMBについてはある程度知っていると思いますので、まだ知らない方は、下の記事をさんこうにしてください！
大豆タンパク（ソイプロテイン）
大豆タンパク質は、馴染みのある言葉に言い換えると
ソイプロテインです。
ホエイプロテインと比べて吸収がおそく、血中アミノ酸濃度が高い状態でたもたれ、筋肉が成長しやすい環境をつくることができます。
大豆の中には、イソフラボンが含まれ、女性ホルモンが増えて、テストステロンの分泌が下がり、筋トレの効率を下げるという噂もありますが、
そのことについて、科学的根拠をもとに、男性にも効果があると物だと解説しているので、筋トレになる方は下の記事を参考にしてください。
乳清タンパク（乳成分を含む）
乳清タンパクって何？と思うかもしれませんが、ホエイプロテインを日本語に言い換えただけです。
Googleの翻訳を使えば、納得いくとおもいます。
ソイプロテインと比べたら、吸収速度は早いですが、逆に捉えてしまうと、血中アミノ酸濃度が一気に上がり、一気に下がってしまいます。
少しわかりづらいのですが、ホエイプロテインを摂取した後一気に必須アミノ酸濃度が上がってるのがわかると思います。
カゼインプロテインは、ソイプロテインよりさらに吸収が遅く緩やかで、血中アミノ酸濃度を高い状態に保つことができます。
粉末油脂
市販のパンなどに含まれていて、体に悪い要素は確認されていません。
一見体に悪そうな名前をしていますが、人間に害はなく、むしろ油脂は体に必要な成分です、。
効果については、信ぴょう性の高い記事を見つけましたので、参考にしてください。
L-カルニチン
何それ聞いたことない！と思う方もいるかもしれません。
じつはこのLカルニチンは、減量サプリとしても販売されていて、実際多くの筋トレする人が減量目的にこのLカルニチン単体で摂取しています。
実際、Lカルニチン自体に、脂肪を燃焼する効果はなく、有酸素運動などで脂肪が分解して血中に流れたものを、ミトコンドリア（脂肪のゴミ処理場）まで、運ぶ役割があります。
イラストつきで詳しく解説しているの参考にして下さい！
マルトデキストリン
これは、タンパク質の吸収率を上げる効果があるます。
ジムにいくとたまに、プロテインと一緒になにやら怪しげな白い粉をプロテインと一緒に混ぜて飲んでいる人をみたことがあると思います。
糖の一部で、このマルトデキストリンを一緒に摂取することで、インスリンが分泌し、吸収率が高まるのです。
このことをインスリントランスポーターとも言います。
他にも、疲れた体を回復させる効果もあり、筋トレする人には嬉しい成分です。
下のプロテイン吸収率を上げる方法の記事でも詳しく解説しています。
マルトデキストリンの正体はこれです。
クリーミングパウダー
これは説明する必要がないと思いますが、ブラックコーヒーに入れるクリーミーにする物です。
馴染みある成分なので、抵抗のある方はすくないとおもいます！
オリーブ葉抽出物
このオリーブ葉抽出物は、私は初めて聞きました！
色々調べたところ、オリーブオイルと同じような物で、質のより脂質と考えて良さそうです。
高血圧を予防し、抗酸化作用などの効果も期待でき、脂質代謝を上げる効果もあるそうです！
乳化剤、甘味料
安全性に問題なく毒性は低いと言われていますが、ネコに注射すると呼吸が止まり、血圧が下がったという報告もされています。またレシチンは、大豆を原料とすることが多いので大豆アレルギーを引き起こすことがあります。
https://kakuyomu.jp/works/1177354054884464807/episodes/1177354054884465206
基本的に安全とありますが、今の食生活で欠かせない物になってきています。
体質により、体に変化があるかもしれませんので、この場合はすぐに使用をやめ、解約または、全額返金制度を使いましょう。
下の記事で、具体的な手順で解説しています。
カゼインNa
安全な成分であり、タンパク質の成分が崩れないように用いられています。
そのため、パン、アイスクリーム、ハム、ソーセージなど畜肉加工品、カマボコなどの水産練り製品、乳製品、菓子など、さまざまな食品に使用されています。
例えば、ミルク入りの缶コーヒーでミルク成分とコーヒーが分離しにくくなるよう使われています。缶コーヒーは出荷後温めたり、冷やしたり、自動販売機の中で動かさなかったりするので分離しがちなのかもしれません。
https://taberugo.net/11
ADI（１日にこれくらいまでに抑えておきましょう）という数字も決められておらず安心して摂取することができます！
微粒二酸化ケイ素
名前は怪しいですが、日々口にしている物です。
以下の野菜などに含まれておりたくさん摂取しても問題はないとされています。
- 大麦233mg
- じゃがいも200mg
- 小麦160mg
- 玄米5mg
- 白米0.5mg
- アスパラガス18mg
- にんじん5mg
- ひじき10mg
- あおのり62mg
- とうもろこし20mg
家庭で消費する程度での心配はない成分となっています。
食塩、ココアパウダー
馴染み深いものだと思いますので、この２つは摂取に抵抗はないと思います。
飲みやすさのために、使われると思います。
最後に
いかがでしょうか？
上場している大きな会社が販売する、HMBプロテインですので、成分においては心配はないと思いますが、不安な方のために解説しました！
ビルドメイク24で効率よく筋トレを行っていきましょう！
ビルドメイク 24を最安値で購入する方は？
- ビルドメイク24を最安値で購入する方法がわかる
- そもそもたくさんあるHMBサプリでビルドメイク24を選ぶ理由がある？
- 500円ほどで試せるHMBの紹介！
ビルメイク24というHMBプロテインが気になっているけど、安く試せるなら安く購入したい。
他に500円くらいで試せるHMBはないの？
ビルドメイク24は効果あるの？
結論から言ってしまうと、ビルドメイク 24を500円でのお試しはすでに終わってしまいました。
| 楽天 | yahoo ショッピング | ihaerb | メルカリ | 公式サイト いつでも 解約可能プラン | |
| 価格（円） | 7831 | 7304 | ✖︎ | △ | 4980円 |
結論になってしまいますが、アマゾン、楽天、ヤフーショッピング、iherb、メルカリ、ラクマ、そして公式サイトのそれぞれの値段を調べたら、公式サイトで購入するのが一番安いことがわかりました。
それぞれの詳細は下の記事で紹介しているので、参考にして下さい。
そもそもビルドメイク24を選ぶ理由はある？
ビルドメイク 24は、私が数あるHMBサプリメントを試した中で、一番と言っていいほどおすすめできる商品です！！！
理由はたくさんありますが、一番のメリットは、このビルドメイク 24を摂取することにより、HMB、ホエイプロテイン、ソイプロテインが一度に摂取できることです。
高濃度である一度に、1.7gのHMBが取れるだけでなく、このホエイプロテインと、ソイプロテインを一緒に摂取できることが一番のメリットだと感じています。
- アミノ酸スコア100のプロテインが含まれている！
- プロテインにもソイとホエイ
- プロテインの含有量が適正
- 全額返金制度がある
その他にもたくさんの人に選ばれる理由があるので、質の高いHMBプロテインを摂取したいと考えているのであれば、
値段で選ばず、質を重視した上で、最安値で購入できる公式サイトで購入することをおすすめします。
ビルドメイクはなんか怪しいと感じている方は、ビルドメイク の人によってはデメリットとなるものを集めてみたので、下の記事を参考にしてください。
HMBだけ摂取しても筋肉は大きくなる？
ビルドメイク24は、HMBプロテインですが、これから紹介するのは、HMBのみとなります。
プロテインとHMBは一緒に摂取することをおすすめします。
HMBだけ摂取しても、体を作る基盤となるプロテインだけ摂取して筋肉を大きくするのは、やはり限界が来ます。
プロテインとHMBを一緒に摂取することによって、プロテインが丈夫な体を作る元となり、HMBの
筋肉増大、筋肉分解の抑制
の効果が期待できるのです！
栄養学的な面も含めて、図などを使ってわかりやすく解説しているので、下の記事で紹介していますので、参考にして下さい。
ワンコインで試せるHMBはNG？
あるけど、お勧めしません。
過剰広告などで世間を騒がしている、HMBで初回お試し５００円と広告を一度はみたことがあると思います。
そう言ったサプリをおすすめしない理由は、そういったものは中国製がほとんどで、低品質なものを一度に大量に輸入し、日本語のパッケージに入れ替えて、広告費に莫大なお金を投じているからです。
500円のHMBのレビューをみていたら、こんな物も見つかりました。
少し一方的な意見かもしれませんが、値段で選ぶとこのようなこともあり得ます。
質の悪いHMBを摂取しても、お金を無駄にするだけなのがお勧めしない理由です。
HMB自体の効果はいまだ、効果はある、ないなどの議論が続いてますが、厚生労働省や、国際スポーツ栄養学会などが正式に効果があると認めており、私も実際使ってみて効果を実感しています！
下の記事では、論文つきで、HMBの効果があるのか、ないのか、説明していますので筋トレになる方は、参考にしてください。
初期費用の安いHMBは？
こちらは、ハーバード大学の著名な方が研究にたずさわったHMBサプリで、初期費用は980円です。
サプリ自体は、全米１位と言った人気を誇る信頼できるのもですが、購入する際は注意が必要です！
- ※「日米No.1 BODY MAKEコース」は毎月自動でお届けするコースとなります。
- ※4回以上の継続が条件になり総額21,920円(税抜)になります。
- ※2回目以降は6,980円（税抜）にてお届けします。
- ※5回目以降、お止めいただく場合は、次回お届けの10日前までにお電話ください。
- ※初めてのご注文の方、1世帯につき1回1購入限りです。
- ※送料は無料です。
- ※方法の如何を問わず、当社の明示的な事前の許諾なく第三者への転売行為または転売相手を募集する行為（オークションサイト、フリーマーケットサイト等への出品を含みますが、これらに限られません。）を禁止します。
最低４回は継続しなければいけないルールが存在し、２回目以降6980円の料金が発生してしいます。
そういった面でも、最初のお金をケチってまでHMBを購入するメリットはないと思います。
そう言った面を考えた上で、良質なHMBを摂取したいのであれば、このアメリカ１位のHMBサプリをおすすめします。
やはり総合的にみても、ビルドメイクがおすすめ
私が、色々HMBサプリを試してみたがやはり、ビルドメイク のHMBがおすすめです。
ガリガリだった私が、半年で15kg以上体重を増やすことができたHMBプロテインでもあるので、詳しくは上の記事で、具体的になぜおすすめか、どうかわったのか、飲んでみた感想まで説明しています。
最後に
筋トレで成果を出すためには、いくら質の良いサプリを摂取しても筋トレを頑張らないと効果は出ません。
１に筋トレ、２に食事、３にサプリ！で、理想の体にしていきましょう！
最後に
私が色々のプロテインやHMBを試したが、最終的にビルドメイク24を現在摂取しています。
ただ単に、他のサプリより安い、他のサプリよりHMBの含有量が多いだけではありません。
選んだ理由は、科学的、解剖生理学的、栄養科学的に根拠があるので、このビルドメイクを半年以上使い続けています。
くわしくはこの下の記事で紹介しています。
